• 部分MacBook Pro存在硬件问题 需同时换主板和SSD 2019-05-22
  • 敢于空中拼刺刀(强军梦) 2019-05-22
  • 回复@老老保老张工:真没兴趣理你这种老蚕!别粘着咱把你自己搞得像块牛皮癣似的! 2019-05-20
  • 王东明在河北调研深化工会改革创新和产业工人队伍建设改革情况 2019-05-20
  • 我看“支付宝回收垃圾”这件事不错,应该支持。[微笑][微笑] 首先是提高的回收效率,其次便于集中处理旧物品,防止污染有利。 2019-05-20
  • 数据盘点成都火锅江湖 带你穿越成都火锅的前世今生 2019-05-19
  • 违法和不良信息举报受理和处置管理办法 2019-05-15
  • 网传上海限购政策松绑 市房管局目前调控政策并无变化 2019-05-10
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2019-05-10
  • 唯一一只被拒绝赞助鞋的球队 却赢来了亚洲首胜 2019-05-08
  • 即使中美贸易归零,中国也不会屈服美国的大棒政策 2019-05-07
  • 实际情况,你应该了解一下。比如:免费公交与付费公交混搭,其中管理漏洞之多。你应该去观察一下。[微笑] 2019-05-07
  • 隐私条款中国国家地理网 2019-04-28
  • 乌鲁木齐一老人西湖边落水 5位小伙出手相救 2019-04-28
  • 战略配售基金下周开售 多家银行代销任务定为300亿元 2019-04-26
  • 发一发信息网,免费发信息
    免费发布信息网-www.m843.net
     
     

    安徽十一选五的走势:能预防白头发的维生素

    放大字体  缩小字体 发布日期:2019-03-01  来源:[db:来源]  浏览次数:24
    核心提示:[db:简介内容]移动端请访问://mobile.818114.com/21-0-12202-1.html

    安徽福彩快三看走势图 www.m843.net


    现代人比以往更注意隐藏或逆转白头发。白头发能让人感觉衰老,因此有必要了解能帮助你预防和延缓白发的维生素。如果已经过早的长出白头发,还可以通过适当的保健品或食品加以逆转。

    导致白发的原因

    头发在毛囊干细胞数量减少时就会变成白色。日本东京医科大学的研究发现,给头发提供颜色的黑素细胞如果受损或死亡,就会导致头发变白。压力大是长白头发的潜在原因之一,因此学会应对压力对延缓衰老很有帮助。此外,专家还建议戒烟,因为吸烟者的白发率比不吸烟者高出四倍。

    少白头

    除了遗传因素以外,年轻人长白头发往往与饮食缺乏营养有关。例如,缺乏维生素B12就是少白头的常见原因之一。如果发现孩子长白发,最好到医院做血检。找出具体原因能帮助你通过服用维生素保健品逆转或延缓白发。此外,吃富含这些维生素的食物也对头发变黑有帮助。

    抗白发维生素B

    可以每天服用300毫克维生素B5(泛酸)预防白发。这种维生素还能使头发变的更浓密。鸡蛋黄,有机肉,全谷物和啤酒酵母,以及胡萝卜汁都是很好的维生素B5来源。此外,B5不仅能抵御少白头,还能提升人的情绪,有时比处方抗抑郁药效果还好。

    每天服用4毫克维生素B6促进人体产生黑色素并修复头发颜色??梢栽诩Φ盎?,全谷物,动物肉类,啤酒酵母和蔬菜中找到维生素B6。

    服用维生素B12防止过早白发。这种维生素的最佳食物来源包括鱼,肉,蛋,牛奶和螺旋藻等。

    每天摄入300-400微克对氨基苯甲酸。

    除了上述食品以外,豆制品也对头发变黑有积极影响。此外,虽然绿叶蔬菜不能让白发变黑,但可以让头发变的更黑。

    生物素(维生素H)

    每天服用300微克生物素能防止头发变白。生物素还对头发生长有促进作用。鸡蛋黄,糙米,全谷物,动物肝脏,牛奶和啤酒酵母都是富含生物素的食品。这种营养素能通过产生角蛋白促进头发健康。

    专家建议在每天的早上和晚上各服用一半维生素,这对血液中保持稳定维生素水平有好处。

    能预防白头发的维生素//www.m843.net/news/12202.html
     
     
    [ b2b ]  [ 商业资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

     
    0条 [查看全部]  相关评论

     
    推荐图文
    推荐商业资讯
    点击排行
     
    安徽福彩快三看走势图 | 关于我们 | 联系方式 | 使用协议 | 版权隐私 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言 | RSS订阅 | 工信部2012
     
  • 部分MacBook Pro存在硬件问题 需同时换主板和SSD 2019-05-22
  • 敢于空中拼刺刀(强军梦) 2019-05-22
  • 回复@老老保老张工:真没兴趣理你这种老蚕!别粘着咱把你自己搞得像块牛皮癣似的! 2019-05-20
  • 王东明在河北调研深化工会改革创新和产业工人队伍建设改革情况 2019-05-20
  • 我看“支付宝回收垃圾”这件事不错,应该支持。[微笑][微笑] 首先是提高的回收效率,其次便于集中处理旧物品,防止污染有利。 2019-05-20
  • 数据盘点成都火锅江湖 带你穿越成都火锅的前世今生 2019-05-19
  • 违法和不良信息举报受理和处置管理办法 2019-05-15
  • 网传上海限购政策松绑 市房管局目前调控政策并无变化 2019-05-10
  • 西部网(陕西新闻网)www.cnwest.com 2019-05-10
  • 唯一一只被拒绝赞助鞋的球队 却赢来了亚洲首胜 2019-05-08
  • 即使中美贸易归零,中国也不会屈服美国的大棒政策 2019-05-07
  • 实际情况,你应该了解一下。比如:免费公交与付费公交混搭,其中管理漏洞之多。你应该去观察一下。[微笑] 2019-05-07
  • 隐私条款中国国家地理网 2019-04-28
  • 乌鲁木齐一老人西湖边落水 5位小伙出手相救 2019-04-28
  • 战略配售基金下周开售 多家银行代销任务定为300亿元 2019-04-26
  • 分分彩平台哪个正规 湖南幸运赛车预测 快赢481的绝顶技巧 qq游戏有没有炸金花 湖北11选5 北京pk10七码怎么杀号 大乐透预测曹忠天 四川时时彩app 深圳快乐时时彩走势图 金凤彩票论坛 爱彩乐重庆快乐十分 炸金花电脑版 欢乐生肖开奖结果 360彩票网官网 七乐彩出球顺序 最新时时彩代理